Média de Horas de Jornada de Trabalho (Dados Estatísticos 2025)
Você sabia que, hoje em dia, um trabalhador regular precisa trabalhar apenas 11 horas por semana para produzir tanto quanto aquele que trabalhava 40 horas por semana em 1950?
Mas será que este aumento de produtividade significa que reduzimos drasticamente nossa carga horária desde o século 20?
Vamos analisar os números para ver como as estatísticas de horas de trabalho mudaram ao longo da história e descobrir em quais países as pessoas trabalham mais horas atualmente.
Nota: Alguns valores decimais foram arredondados para o número inteiro mais próximo.

Horas de trabalho ao longo da história
Os funcionários de hoje trabalham de 20 a 30 horas semanais a menosem comparação com o período do século 19
A média de horas de trabalho nos países desenvolvidos caiu de 3.000 horas por ano em 1870 para um intervalo entre 1.500 e 2.000 horas por ano em 1990.
Mas esta redução de longo prazo na carga horária anual de horas desacelerou em quase todos os países do mundo e, em alguns casos, até se inverteu.
Na verdade, o tempo de trabalho nas sociedades primitivas de caçadores-coletores era muito menor do que nas sociedades agrícolas modernas. Em comparação com os povos pré-históricos, que trabalhavam em média 1.773 horas por ano, os agricultores modernos gastavam 1.980 horas por ano trabalhando.
Período | Horas de trabalho |
---|---|
Pré-história (sociedades de caça e coleta) | 1.773 horas/ano |
Século XIII (camponês adulto, Reino Unido) | 1.620 horas/ano |
Século XIV (trabalhador informal, Reino Unido) | 1.440 horas/ano |
Idade Média (trabalhador inglês) | 2.309 horas/ano |
1400-1600 (agricultor-mineiro, adulto, Reino Unido) | 1.980 horas/ano |
1840 (trabalhador regular, Reino Unido) | 3.105-3.588 horas/ano |
1850 (trabalhador regular, EUA) | 3.150-3.650 horas/ano |
1987 (trabalhador regular, EUA) | 1.949 horas/ano |
1988 (trabalhadores da indústria, Reino Unido) | 1.856 horas/ano |
2024 (trabalhador regular, EUA) | 1.976 horas/ano |

Embora a Revolução Industrial tenha provocado longas jornadas de trabalho, logo após após a expansão da força de trabalho na década de 80, a média de horas de trabalho foi reduzida.
Com o passar do tempo e o avanço das indústrias, as jornadas de trabalho continuaram a diminuir, de acordo com os dados do Our World in Data findings. No entanto, essa redução não foi constante
Ao observar o gráfico abaixo, podemos identificar as mudanças no número de horas anuais que os trabalhadores dedicaram ao trabalho nas últimas décadas.

Quando analisamos as estatísticas de horas de trabalho da Organização Internacional do Trabalho (OIT) de 2024, a média anual de horas trabalhadas aumentou em alguns países.
Por exemplo, os trabalhadores franceses dedicavam 1.779 horas por ano ao trabalho em 1980 (Our World in Data). Esse número caiu significativamente para 1.400 horas por ano em 2020, de acordo com o OECD Data Explorer — apenas para disparar para 1.867 horas por ano em 2024 (OIT), ultrapassando até mesmo o nível de 1980.
Nos Estados Unidos, o mesmo aconteceu. Com 1.976 horas anuais em 2024, houve um aumento em comparação com a década de 1980.

Horário de trabalho por país
Embora os funcionários hoje trabalhem significativamente menos do que durante a Revolução Industrial, as médias anuais de horas trabalhadas variam consideravelmente dependendo do país.
Horas de trabalho anuais por funcionário (mundialmente)
A tabela abaixo nos informa sobre as médias anuais de horas trabalhadas por funcionário em diversos países ao redor do mundo em 2024, de acordo com a OIT.

País | Média de horas por ano |
---|---|
Afeganistão |
2.059h |
Albânia |
2.168h |
Algéria |
2.272h |
Angola |
2.153h |
Argentina |
1.924h |
Armênia |
2.085h |
Aruba |
2.045h |
Austrália |
1.680h |
Áustria |
1.732h |
Azerbaijão |
1.789h |
Bangladesh |
2.439h |
Belarussia |
2.033h |
Bélgica |
1.820h |
Belize |
2.028h |
Benin |
2.101h |
Bermuda |
2.174h |
Butão |
2.829h |
Bolívia |
1.976h |
Bósnia e Herzegovina |
2.153h |
Botsuana |
2.278h |
Brasil |
2.028h |
Brunei Darussalã |
2.392h |
Bulgária |
2.038h |
Burkina Faso |
2.408h |
Burundi |
2.096h |
Cabo Verde |
2.356h |
Camboja |
2.101h |
Canadá |
1.669h |
Ilhas Cayman |
2.184h |
Chile |
2.101h |
China |
2.397h |
Colômbia |
2.298h |
Comores |
1.966h |
Congo |
2.527h |
Congo, República Democrática do |
1.888h |
Ilhas Cook |
1.924h |
Costa Rica |
2.210h |
Costa do Marfim |
2.215h |
Croácia |
1.971h |
Cuba |
2.132h |
Curaçao |
1.903h |
Chipre |
1.955h |
Tcheca |
1.960h |
Dinamarca |
1.763h |
República Dominicana |
2.122h |
Equador |
1.997h |
Egito |
2.236h |
El Salvador |
2.246h |
Estônia |
1.908h |
Essuatíni |
2.220h |
Etiópia |
1.659h |
Ilhas Falkland (Malvinas) |
2.324h |
Finlândia |
1.789h |
França |
1.867h |
Gâmbia |
2.163h |
Geórgia |
2.106h |
Alemanha |
1.778h |
Gana |
2.002h |
Grécia |
2.064h |
Granada |
2.090h |
Guiana |
2.324h |
Haiti |
2.184h |
Honduras |
2.267h |
Hong Kong, China |
2.236h |
Hungria |
2.002h |
Islândia |
1.888h |
Índia |
2.428h |
Indonésia |
2.080h |
Irã |
2.304h |
Iraque |
1.648h |
Irlanda |
1.851h |
Ilha de Man |
1.820h |
Israel |
2.002h |
Itália |
1.888h |
Jamaica |
2.220h |
Japão |
1.903h |
Jersey |
2.080h |
Jordânia |
2.444h |
Cazaquistão |
1.976h |
Quênia |
2.371h |
Kiribati |
1.420h |
Coreia |
2.007h |
Kosovo |
2.246h |
Quirguistão |
1.976h |
República Democrática Popular do Laos |
2.158h |
Letônia |
2.023h |
Líbano |
2.475h |
Lesoto |
2.621h |
Libéria |
2.480h |
Lituânia |
2.007h |
Luxemburgo |
1.851h |
Macau, China |
2.392h |
Madagáscar |
1.794h |
Malásia |
2.324h |
Maldivas |
2.418h |
Mali |
2.179h |
Malta |
1.914h |
Ilhas Marshall |
1.971h |
Mauritânia |
2.475h |
Maurício |
2.085h |
México |
2.272h |
Micronésia |
1.581h |
Moldávia |
2.064h |
Mongólia |
2.460h |
Montenegro |
2.252h |
Montserrat |
2.028h |
Marrocos |
2.335h |
Moçambique |
1.893h |
Mianmar |
2.324h |
Namíbia |
2.335h |
Nauru |
1.945h |
Nepal |
2.132h |
Países Baixos |
1.643h |
Nova Caledônia |
1.934h |
Nova Zelândia |
1.716h |
Nicarágua |
1.898h |
Níger |
2.064h |
Niue |
2.007h |
Macedônia do Norte |
2.064h |
Noruega |
1.752h |
Território Palestino Ocupado |
2.158h |
Paquistão |
2.439h |
Palau |
2,075h |
Panamá |
1.882h |
Peru |
2.241h |
Filipinas |
2.111h |
Polônia |
2.070h |
Portugal |
1.986h |
Catar |
2.496h |
Réunion |
1.716h |
Romênia |
2.064h |
Federação Russa |
2.038h |
Ruanda |
1.581h |
Santa Lúcia |
2.075h |
Samoa |
2.314h |
Senegal |
2.366h |
Sérvia |
2.184h |
Seychelles |
2.116h |
Serra Leoa |
2.220h |
Singapura |
2.215h |
Eslováquia |
1.960h |
Eslovênia |
2.012h |
Ilhas Salomão |
1.799h |
Somália |
1.633h |
South Africa |
2,215h |
Espanha |
1.908h |
Sri Lanka |
2.205h |
Suécia |
1.836h |
Suíça |
1.856h |
Tajiquistão |
2.158h |
Tanzânia |
2.064h |
Tailândia |
2.200h |
Timor-Leste |
1.815h |
Tonga |
1.992h |
Tunísia |
2.304h |
Turquia |
2.283h |
Uganda |
2.314h |
Ucrânia |
2.028h |
Emirados Árabes Unidos |
2.647h |
Reino Unido |
1.867h |
EUA |
1.976h |
Uruguai |
1.940h |
Vanuatu |
1.284h |
Venezuela |
2.012h |
Vietnã |
2.163h |
Ilhas Wallis e Futuna |
1.654h |
Iemen |
2.158h |
Zâmbia |
2.262h |
Zimbábue |
2.148h |
*As horas médias anuais de trabalho na tabela são calculadas multiplicando as horas médias semanais fornecidas pela OIT por 52. Valores decimais são arredondados para o número inteiro mais próximo.

Por exemplo, enquanto os trabalhadores na Turquia dedicam cerca de 2.283 horas ao trabalho anualmente, os trabalhadores dos Países Baixos trabalham aproximadamente 1.643 horas por ano.
Os trabalhadores no Butão gastam o maior tempo de trabalho no mundo, com cerca de 2.829 horas anuais. Por outro lado, os funcionários de Vanuatu parecem ter as menores horas anuais de trabalho do mundo, com cerca de 1.284 horas por ano.
Calculando suas horas de trabalho
Quantas horas compõem uma semana de trabalho típica?
A média semanal de trabalho varia conforme o país, podendo oscilar entre menos de 40 horas e cerca de 50 horas semanais (e, em alguns casos, até mais).
A tabela a seguir mostra os dados de 2024 da OIT sobre os países com as semanas de trabalho mais longas e mais curtas do mundo.
10 países com as semanas de trabalho mais longas do mundo (em horas trabalhadas)
Abaixo está a lista dos 10 países com as maiores médias de horas semanais de trabalho, incluindo a porcentagem de funcionários que trabalham mais de 49 horas por semana.
País |
Horas médias por semana |
% de funcionários trabalhando 49+ horas/semana |
Butão |
54,4 |
61% |
Emirados Árabes Unidos |
50,9 |
39% |
Lesoto |
50,4 |
36% |
Congo |
48,6 |
45% |
Catar |
48 |
29% |
Libéria |
47,7 |
27% |
Mauritânia |
47,6 |
46% |
Líbano |
47,6 |
38% |
Mongólia |
47,3 |
33% |
Jordânia |
47 |
34% |
10 países com as semanas de trabalho mais curtas do mundo (em horas trabalhadas)
Abaixo está a lista dos 10 países com as menores médias de horas de trabalho semanais, com uma porcentagem de funcionários que trabalham mais de 49 horas por semana.
País |
Horas médias por semana |
% de funcionários trabalhando 49+ horas/semana |
Vanuatu |
24,7 |
4% |
Quiribati |
27,3 |
10% |
Micronésia |
30,4 |
2% |
Ruanda |
30,4 |
12% |
Somália |
31,4 |
10% |
Países Baixos |
31,6 |
6% |
Iraque |
31,7 |
5% |
Ilhas Wallis e Futuna |
31,8 |
6% |
Etiópia |
31,9 |
15% |
Canadá |
32,1 |
9% |
Agora, vamos analisar mais de perto como as horas de trabalho variam ao redor do mundo, abordando:
- Horas de trabalho nos países da OCDE
- Horas de trabalho na UE
- Horas de trabalho no Reino Unido
- Horas de trabalho na Alemanha
- Horas de trabalho no Japão
- Horas de trabalho na China
- Horas de trabalho na Índia
- Horas de trabalho no Canadá
- Horas de trabalho no Brasil
- Horas de trabalho nos EUA
Horas de trabalho nos países da OCDE
Atualmente, há 38 países membros da OCDE: Austrália, Áustria, Bélgica, Canadá, Chile, Colômbia, Costa Rica, República Tcheca, Dinamarca, Estônia, Finlândia, França, Alemanha, Grécia, Hungria, Islândia, Irlanda, Israel, Itália, Japão, Coréia, Letônia, Lituânia, Luxemburgo, México, Holanda, Nova Zelândia, Noruega, Polônia, Portugal, Eslováquia, Eslovênia, Espanha, Suécia, Suíça, Turquia, Reino Unido e EUA.
Em média, um funcionário em tempo integral num país da OCDE trabalha 37,1 horas por semana.

Isto significa uma média de 1.929 horas de trabalho por ano, das quais os trabalhadores na Holanda foram os que menos passaram tempo no trabalho (1.643 horas por ano), enquanto um trabalhador na Colômbia passou 2.298 horas no trabalho em 2024 (ILO).

Horas de trabalho na UE
Atualmente, há 27 países membros da União Europeia: Áustria, Bélgica, Bulgária, Croácia, Chipre, República Tcheca, Dinamarca, Estônia, Finlândia, França, Alemanha, Grécia, Hungria, Irlanda, Itália, Letônia, Lituânia, Luxemburgo, Malta, Países Baixos, Polônia, Portugal, Romênia, Eslováquia, Eslovênia, Espanha e Suécia.
Em geral, um trabalhador em tempo integral na União Europeia trabalha 36,8 horas por semana (trabalho principal).
Em 2024, as horas de trabalho mais longas foram registradas na Polônia – 39,8 horas por semana, enquanto o tempo mais curto foi na Holanda – 31,6 horas por semana (ILO).

Pela legislação trabalhista da EU, a jornada de trabalho está limitada a 48 horas por semana, incluindo horas extras (se permitido pela legislação nacional, poderá ter um acordo com um funcionário para trabalhar além do limite de 48 horas).
Estatísticas de horas de trabalho por setor na UE
De acordo com os dados mais recentes do Eurostat, os trabalhadores dos setores de agricultura, silvicultura e pesca na UE tiveram a maior carga horária — uma média de 41,5 horas semanais em 2023.

Por outro lado, as atividades de serviços domésticos (como empregadas, cozinheiros, garçons, mordomos, jardineiros, motoristas, etc.) registraram a menor carga horária — 26,7 horas semanais, seguidas pelos profissionais da educação, que trabalharam em média 31,9 horas semanais em 2023.
🎓 Horas Extras Obrigatórias: O Que Você Precisa Saber
Horas de trabalho no Reino Unido
Em média, um funcionário em tempo integral no Reino Unido trabalha 1.867 horas por ano ou 35,9 horas por semana.

Estatísticas de horas de trabalho por setor no Reino Unido
De acordo com os dados mais recentes do Office for National Statistics data, os trabalhadores dos setores de agricultura, silvicultura e pesca no Reino Unido tiveram a maior carga horária — uma média de 42,2 horas semanais no último trimestre de 2024.

Por outro lado, os trabalhadores do setor de hospedagem e serviços de alimentação no Reino Unido tiveram a menor carga horária — 26,3 horas semanais no último trimestre de 2024.
Horas de trabalho na Alemanha
Quando se trata da Alemanha, um funcionário de tempo integral trabalha em média 1.778 horas por ano ou 34,2 horas por semana.

Estatísticas de horas de trabalho por setor na Alemanha
De acordo com os dados mais recentes do Eurostat, os trabalhadores dos setores de agricultura, silvicultura e pesca na Alemanha tiveram a maior carga horária — uma média de 39,9 horas semanais em 2023.

Porém, as atividades de serviços domésticos apresentaram a menor carga horária — 14 horas por semana, seguidas pelos trabalhadores da educação na Alemanha, que tiveram uma média de 29,6 horas semanais em 2023.
Horas de trabalho no Japão
No Japão, um funcionário em tempo integral trabalha em média 36,6 horas por semana, ou 1.903 horas por ano.

Comparado à 1980, houve uma redução de 8% nas horas anuais de trabalho em 2024. No entanto, desde 2020, observou-se um aumento de 19%.
Horas de trabalho na China
Na China, um funcionário em tempo integral trabalha, em média, 46,1 horas por semana, conforme dados de 2024. Isso equivale a aproximadamente 2.397 horas anuais.

As horas anuais da China sofreram um aumento de 22% em 2024, em comparação com 1980, assim como um aumento de 10% desde 2017.
Horas de trabalho na Índia
Na Índia, um funcionário em tempo integral trabalha, em média, 46,7 horas por semana, o que equivale a aproximadamente 2.428 horas anuais.

Observa-se que,como na China, em 2024 houve um aumento nas horas anuais de trabalho em relação a 1980 e 2017, de 18% e 15%, respectivamente.
Horas de trabalho no Canadá
No Canadá, um funcionário em tempo integral trabalha em média 32,1 horas por semana, ou 1.669 horas por ano.

Em 2024, o Canadá teve uma queda significativa em comparação com as horas de trabalho dos anos 1980 — 9%. Ainda assim, teve um pequeno aumento desde 2020 — 1%.
Horas de trabalho no Brasil
No Brasil, a jornada de trabalho em tempo integral é limitada a 44 horas semanais pela Consolidação das Leis do Trabalho (CLT). Entretanto, dados da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (PNAD) de 2022 revelam que a média nacional de horas trabalhadas por semana é de 39,2 horas. Além disso, aproximadamente 32% dos trabalhadores brasileiros ultrapassam as 44 horas semanais estabelecidas pela CLT.
Entre 1988 e 2007, houve uma redução de 10,7% na carga horária média semanal, passando de 44,1 para 39,4 horas. Essa diminuição pode ser atribuída a fatores como a migração de trabalhadores do setor agrícola para o urbano e o crescimento do setor público, que geralmente possui jornadas menores. No entanto, a carga horária de trabalho no Brasil ainda é considerada alta em comparação com países como Alemanha e França, que possuem médias de 34 e 35 horas semanais, respectivamente.
Horas de trabalho nos EUA
Um funcionário de tempo integral nos Estados Unidos trabalha 1.976 horas por ano, ou 38 horas por semana, o que é um pouco mais do que em outros países da OCDE, ao mesmo tempo, menos do que um funcionário mediano brasileiro.
Embora o governo não defina o número de horas semanais que um funcionário precisa trabalhar para ser considerado um trabalhador em tempo integral, o
Internal Revenue Service
(IRS) estabelece que funcionários em tempo integral trabalham no mínimo 30 horas por semana (ou 130 horas por mês). Por outro lado, as horas extras são regulamentadas pela FLSA para qualquer carga horária superior a 40 horas semanais.Em média, os funcionários dos EUA trabalham cerca de 62 horas a mais por ano do que os trabalhadores da UE.

Jornada de trabalho por setor nos EUA
De acordo com os dados mais recentes do Bureau of Labor Statistics dos EUA, os funcionários que trabalham na indústria mineira e madeireira nos EUA trabalharam mais horas – uma média de 43,7 horas por semana em janeiro de 2025.

Por outro lado, os trabalhadores do lazer e da hotelaria nos EUA são os que têm menos horas de trabalho – 25,1 horas por semana em janeiro de 2025.
🎓 Quantas horas você trabalha por ano?
Dias úteis e folgas remuneradas por país
Os dias úteis e os fins de semana variam de país para país. Embora sábado e domingo sejam geralmente considerados fim de semana na maioria dos países, em alguns, esses dias ainda são de trabalho.
Na maior parte do mundo, a semana de trabalho é de segunda a sexta-feira. No entanto, nos países de maioria muçulmana, a semana de trabalho habitual é de domingo a quinta-feira.
Além disso, em alguns países se trabalha seis dias por semana, enquanto outros, como a Bélgica e a Dinamarca, adotaram uma semana de trabalho de 4 dias.
🎓 Tudo o que você precisa saber sobre o conceito de semana de trabalho de 4 dias

A maioria dos países possuem leis que estabelecem a duração máxima da semana de trabalho e o mínimo de férias remuneradas, exceto os Estados Unidos.
Com base nas tabelas de dados do World Policy Center, os EUA são o único país industrializado no mundo que não tem férias anuais obrigatórias por lei e não garante férias remuneradas aos seus trabalhadores.
🎓 Guias de legislação trabalhista estaduais (EUA)
Estatísticas recentes sobre a média de dias de férias por país em 2024 mostram que os países europeus exigem um mínimo de 20 dias de férias remuneradas por ano (alguns chegam a 25 ou mesmo 30 ou mais dias).
A Austrália e a Coréia do Sul exigem que os empregadores concedam pelo menos 20 dias de férias por ano, e o Canadá e o Japão exigem pelo menos 15 dias de férias remuneradas.
Além das férias anuais remuneradas obrigatórias, os trabalhadores também recebem folga remunerada em feriados públicos.
Por exemplo, a FLSA não exige que os empregadores privados dos EUA ofereçam férias remuneradas aos seus empregados, mas a maior parte dos países desenvolvidos oferece pelo menos 6 dias de feriado por ano (enquanto alguns países como o Camboja e o Irão oferecem 27 dias de feriado).
🎓 O que são férias remuneradas e como funcionam?
Na ausência de padrões governamentais, 28 milhões de americanos não têm férias nem feriados remunerados. De acordo com o Bureau of Labor Statistics dos EUA, o trabalhador americano, em média, recebe apenas cerca de 10 dias de férias remuneradas e cerca de 6 feriados por ano – menos do que o padrão legal mínimo estabelecido no resto das economias ricas do mundo.
No gráfico abaixo, você pode ver como os EUA se comparam aos dias de férias remuneradas de outros países da OCDE.

Acompanhe as folgas dos seus funcionários
Produtividade e horas extras
Uma semana de trabalho mais longa não resulta necessariamente em níveis mais elevados de produtividade.
Por exemplo, os trabalhadores no México têm turnos anuais bastante longos (2.272 horas/ano), mas o seu PIB por hora está entre os mais baixos.
À medida que a produtividade aumenta, as horas de trabalho diminuem. Por exemplo, os trabalhadores de Luxemburgo trabalham, em média 35,6 horas por semana (1.851 horas/ano), mas o seu PIB por hora é o mais elevado do mundo.
O gráfico abaixo mostra o PIB por hora trabalhada em 2025, com base nas estatísticas de produtividade do trabalho da OIT.

No entanto, os níveis de produtividade nem sempre foram tão elevados como hoje. O Our World in Data mostra que a produtividade tem aumentado exponencialmente há mais de um século.
De acordo com os dados de produtividade do US Bureau of Labor Statistics, no último trimestre de 2024, a produtividade do trabalho (produção por hora) no setor empresarial não agrícola aumentou 1,2%. O setor de manufatura também registrou um aumento de 0,8%.

Mas o rápido crescimento da produtividade não reduziu necessariamente o tempo de trabalho.
Por exemplo, uma pesquisa de 2024 sugere que os trabalhadores na Europa realizam, em média, 6,8 horas de trabalho extra não remunerado por semana. Além disso, nos EUA, 9% dos funcionários relatam insatisfação com a segurança no emprego, um percentual relativamente alto em comparação com a média global, que está abaixo de 6%.
🎓 Calculadora de horas extras | Devo fazer horas extras sem remuneração?
Perguntas frequentes sobre horas de trabalho
Se você está buscando mais informações sobre horas de trabalho, confira a seção a seguir.
Trabalhar 50 horas por semana é muito?
A FLSA (Lei de Padrões Justos de Trabalho dos EUA) não regula o número de horas que um empregador pode exigir de seus funcionários. No entanto, o pagamento é regulamentado: qualquer carga horária acima de 40 horas semanais é considerada hora extra. Mesmo que seja remunerado, trabalhar 50 horas por semana pode causar fadiga, reduzir a produtividade e o estado de alerta e, em alguns casos, até gerar problemas de saúde, segundo a Administração de Segurança e Saúde Ocupacional (Occupational Safety and Health Administration - OSHA).
Um dia de trabalho normal é das 8h às 17h ou das 9h às 17h?
A OSHA recomenda que os funcionários não trabalhem mais de 8 horas consecutivas (ao longo de 5 dias, com pelo menos 8 horas de descanso entre os turnos). Isso se aplica tanto à jornada das 8h às 17h quanto à das 9h às 17h. A principal diferença é que, no horário das 8h às 17h, os funcionários costumam ter uma pausa de uma hora para o almoço, sem remuneração. No fim, a escolha entre os dois modelos depende do empregador e das políticas da empresa.
Trabalhar 80 horas por semana é ilegal?
A FLSA não limita a quantidade de horas que um funcionário pode trabalhar. Portanto, se você concordar em trabalhar 80 horas por semana, isso é legal. No entanto, essa regra não se aplica a todos os países. No Reino Unido, por exemplo, não é permitido trabalhar mais de 48 horas por semana.
Quantas horas são consideradas excesso de trabalho?
Segundo a OSHA, longas jornadas de trabalho — ou seja, aquelas que ultrapassam 40 horas semanais — podem afetar negativamente a saúde física e mental dos trabalhadores.
Controle e acompanhe suas horas de trabalho em 2025
Embora a carga horária varie entre países, ela diminuiu significativamente desde o século XIX. Em comparação com um trabalhador da década de 1850, que costumava trabalhar mais de 3.000 horas por ano, um funcionário de 2024 trabalhou, em média, menos de 2.000 horas anuais.
Acompanhar as horas de trabalho diárias agora é mais fácil do que nunca, graças a ferramentas como o Clockify.
Seja para gerenciar uma agenda cheia, rastrear horas faturáveis ou simplesmente entender melhor como seu tempo é gasto, o Clockify ajuda você a manter tudo sob controle.
Com seu rastreador de tempo intuitivo, relatórios detalhados e recursos de organização de projetos, você pode ter mais controle sobre suas horas de trabalho — sem estresse extra.

À medida que as tendências de trabalho continuam a evoluir, o uso de ferramentas como o Clockify garante que você se mantenha produtivo sem abrir mão do equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. Afinal, se a história nos ensinou algo, é que o tempo é precioso — então, por que não acompanhá-lo com sabedoria?