Work-Life-Balance: Statistiken und Fakten
Wie wichtig ist die Work-Life-Balance für dich? Würdest du weniger Geld für eine Arbeitsstelle akzeptieren, die ein gesünderes Gleichgewicht zwischen Berufs- und Privatleben garantiert?
Immer mehr Menschen weltweit werden bewusster, wie wichtig eine gesunde Arbeitseinstellung ist.
In diesem Artikel bringen wir deshalb wichtige Statistiken zur Work-Life-Balance, um dir zu zeigen, wie entscheidend die Work-Life-Balance in diesen Zeiten ist!
Was ist Work-Life-Balance?
Greenhaus und Allen (2006) definieren Work-Life-Balance als "Grad der Übereinstimmung der Leistungsfähigkeit und der Zufriedenheit einer Einzelperson in ihren Rollen im Arbeits- und Familienbereich mit den Lebensprioritäten dieser Person"
Die Work-Life-Balance ist, einfach gesagt, die Fähigkeit, Arbeit vom Privatleben zu trennen.
Neben dieser Fähigkeit bedeutet eine gute Work-Life-Balance, dass du auch Folgendes tun kannst:
- Deine Ressourcen, wie Zeit und Energie, richtig zuweisen
- Deine Gefühle verwalten, und
- Deine Rollen am Arbeitsplatz und zu Hause realistisch einschätzen
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Was ist die Qualität des Arbeitslebens?
Nazir, Qureshi, und Shafaat (2011) haben die Qualität des Arbeitslebens so definiert: "Die Kombination von Strategien, Methoden und Umgebung in Bezug auf einen Arbeitsplatz, die zusammen die Zufriedenheit von Mitarbeitern verbessern und schützen, indem sie Arbeitsbedingungen für Mitarbeiter einer Organisation optimieren"
Dieser Begriff geht mit der Work-Life-Balance einher.
Über Jahrzehnte hinweg waren persönliches Wachstum und Motivation der Mittelpunkt der Definition der Qualität im Berufsleben, da es allgemein angenommen wird, dass eine Organisation am erfolgreichsten ist, wenn ihre Mitarbeiter mit ihren Jobs zufrieden sind.
10 wichtigste Statistiken über die Work-Life-Balance
Lass uns einen Blick auf die 10 wichtigsten Work-Life-Balance-Statistiken werfen, die für die Arbeitnehmer weltweit wichtig sind:
- 94% der Mitarbeiter glauben, dass die Work-Life-Balance wichtig ist.
- 78% der Menschen glauben, dass sie eine gute Work-Life-Balance haben.
- 61% der Arbeitnehmer würden kein Jobangebot annehmen, die den Ausgleich zwischen Arbeit und Leben stört.
- 56% der Menschen behaupten, dass kein Geld sie dazu bringen würde, ihre Work-Life-Balance zu opfern.
- 87% der US-Arbeitnehmer glauben, dass Remote-Arbeit ihre Work-Life-Balance verbessert.
- 77% der Babyboomers sind mit ihrer Work-Life-Balance zufrieden.
- 63% der Generation X sind mit dem Gleichgewicht zwischen ihrer Arbeit und ihrem Privatleben glücklich.
- Ein Drittel der Millennials und Generation Z sind mit ihrer Work-Life-Balance zufrieden.
- 24% der Generation Z glaubt, dass flexible Arbeitszeiten ihnen helfen, eine bessere Work-Life-Balance zu erreichen.
- 71% der Mitarbeiter sagen, dass Work-Life-Balance ein wichtiger Faktor bei der Suche einer neuen Stelle ist.
Bedeutung und Vorteile der Work-Life-Balance
Work-Life-Balance beeinflusst sowohl die Leistung als auch das Wohlbefinden der Mitarbeiter.
Finde mehr darüber heraus:
- Wie wichtig diese Balance für Arbeitnehmer ist,
- Was die Hauptvorteile der Work-Life-Balance sind, sowie
- Wie viele Menschen weiter kämpfen, die perfekte Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu erreichen.
Wie viel Prozent der Menschen legen Wert auf die Work-Life-Balance?
Der Zustand der Work-Life-Balance weltweit wurde im Bericht von Randstad 2023 erforscht. Die Forschung sollte zeigen, wie hoch Mitarbeiter ihre Work-Life-Balance schätzen.
Der Bericht zeigt, dass 78% der Arbeitnehmer sagen, dass sie eine gute Work-Life-Balance haben.
Laut den Ergebnissen:
- 94% der Mitarbeiter glauben, dass Work-Life-Balance wichtig ist
- 61% der Menschen würden keine Arbeit annehmen, wenn sie ihre Work-Life-Balance stört, und
- 48% der Befragten würde ihren Job kündigen, wenn er sie daran hinderte, “ihr Leben zu genießen”.
Darüber hinaus fand die The Muse-Forschung 2023, dass Work-Life-Balance für die meisten arbeitenden Menschen von entscheidender Bedeutung ist.
Die Umfrage hat zuerst die Art und Weise erforscht, wie Menschen die Work-Life-Balance beschreiben. Sie bietet einen Einblick darin, was Mitarbeiter im Verhältnis zwischen ihrem Privatleben und ihrer Arbeit für wichtig halten.
Laut 51% der Antwortenden ist Work-Life-Balance “die Flexibilität und die Unabhängigkeit, sich nach persönlichen Bedürfnissen zu richten, wenn sie während des Arbeitstages oder der Woche entstehen”.
Die zweite beliebteste Definition für Work-Life-Balance, die von 23% der Mitarbeiter gewählt wurde, war: “Die am Arbeitsplatz aufgewendete Zeit stört nicht die für Privatleben geplante Zeit”.
Die Umfrage fand weiter, dass 83% der Umfrageteilnehmer eine Arbeit annehmen würden, die weniger bezahlt ist, wenn die Arbeit ihnen eine bessere Work-Life-Balance anbieten würde.
Außerdem legen 56% der Antwortenden so viel Wert auf die Work-Life-Balance, dass keine Lohnerhöhung sie dazu bringen würde, ihre Balance zu opfern.
Was sind die Hauptvorteile einer guten Work-Life-Balance?
In der Forschung, die in "Frontiers Psychology" 2022 veröffentlicht wurde, wird gezeigt, dass die Work-Life-Balance große Vorteile für Mitarbeiter hat. Diese Forschung fand, dass das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben einen positiven Effekt auf Folgendes hat:
- Arbeitsleistung, und
- Zufriedenheit mit der Arbeit.
Die Forschung zeigt auch, dass eine schlechte Work-Life-Balance zu Folgenden führt:
- Reduzierte Arbeitsproduktivität und
- Schlechte Arbeitsleistung.
Darüber hinaus wurden in einer aktuellen Studie der Nationalbibliothek für Medizin diese Vorteile als Folge des Lernens aufgelistet, wie man Arbeit und Privatleben ausgleichen kann:
- Bessere Arbeitsleistung,
- Größere Arbeitszufriedenheit,
- Verstärktes organisatorisches Engagement, und
- Größere Lebens- und Familienzufriedenheit.
Außerdem hat die gleiche Studie gezeigt, dass die Work-Life-Balance die Chancen senkte, unter gefährlichen Folgen von Stress zu leiden, wie:
- Emotionale Erschöpfung,
- Ängstlichkeit, und
- Depression.
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Ein anderer Bericht aus dem Jahr 2023, CIPD Good Work Index, hat sich mit dem Thema beschäftigt, wie Arbeit das Privatleben von Arbeitnehmern in Großbritannien beeinflusst:
- 25% der CIPD-Befragten sagt, dass sie Schwierigkeiten haben, ihre persönlichen Verpflichtungen wegen Arbeit zu erfüllen. Andererseits haben 54% der Arbeitnehmer nicht dieses Problem.
- Die Mehrheit der Umfrageteilnehmer, 54%, sagt, dass sie sich wegen Arbeit schwierig entspannen können. Auf der anderen Seite haben 26% der Arbeitnehmer keine Schwierigkeiten wegen Arbeitsstress, sich zu entspannen.
Obwohl die Mehrheit der Arbeitnehmer großen Wert auf die Work-Life-Balance legt, kämpfen viele Menschen weltweit darum, dieses Gleichgewicht zu erreichen.
Statistiken darüber, wie sich unterschiedliche Arbeitseinstellungen auf die Work-Life-Balance auswirken
Deine Work-Life-Balance hängt sehr stark von deinem Arbeitsumfeld ab. Darum werden wir einschätzen, wie die Work-Life-Balance in folgenden Arbeitsmodellen aussieht:
- Remote-Arbeit,
- Arbeit vor Ort, und
- Flexibles Arbeitsmodell.
Das flexible Arbeitsmodell bedeutet, dass du deine Arbeitszeiten selbst bestimmst und wählst, wo du deine Aufgaben erledigst - im Büro, zu Hause oder irgendwo anders.
Die Remote-Arbeit bedeutet, dass du die Möglichkeit hast, deinen Arbeitsort (Homeoffice, Bibliothek, Coworking-Bereich) zu wählen. Arbeitszeiten können fest oder flexibel sein und hängen von der Unternehmensrichtlinie ab.
Statistik über die Auswirkung von Remote-Arbeit auf die Work-Life-Balance
Da 52% der Bewerber nach Stellenangeboten für Remote-Arbeit suchen, fragst du dich wahrscheinlich, wie Remote-Arbeit die Work-Life-Balance von Arbeitnehmern beeinflusst.
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Darüber hinaus zeigt die FlexJobs-Umfrage aus dem Jahr 2022, dass 87% der Arbeitnehmer in den USA glaubt, dass Telearbeit zu einer verbesserten Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben beigetragen hat. Deshalb möchten 65% der Arbeitnehmer eine völlig Remote-Arbeit haben.
Und noch dazu sagt 57% der Umfrageteilnehmer, dass sie eine neue Arbeit suchen würden, wenn ihre aktuelle Stelle keine Option zur Remote-Arbeit ermögliche.
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Auf der anderen Seite hat der Work Trend Index-Bericht von Microsoft ein wenig unterschiedliche Ergebnisse. Der Bericht befasste sich mit der Auswirkung der Pandemie und Remote-Arbeit auf Arbeitnehmer aus acht Ländern (Australien, Brasilien, Deutschland, Japan, Indien, Singapur, Großbritannien und den USA).
Nach diesem Microsoft-Bericht hatten die befragten Angestellten Schwierigkeiten, eine klare Grenze zwischen Arbeit und Privatleben zu finden. Die Hauptprobleme aus dem Bericht waren:
- Die Anzahl der Microsoft Teams-Benutzer, die nach Arbeitszeiten den Chat benutzten, hat sich verdoppelt,
- Es gab 69% Wachstum in Anzahl der Chat-Nachrichten pro Person nach Arbeitszeiten, und
- Die Anzahl der Meetings und Anrufe pro Woche hat sich um 55% erhöht
Wenn sowohl negative als auch positive Wirkung der Remote-Arbeit in Betracht gezogen wird, kann der Wechsel zum Remote-Arbeitsmodell eine entscheidende Rolle in der Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben für Arbeitnehmer spielen.
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Flexible vs. nicht-flexible Arbeit
Wenn es um die Vorteile der flexiblen und nicht-flexiblen Arbeit geht — sind die Zahlen sicherlich zugunsten flexibler Arbeit.
Neun von zehn Menschen, deren Arbeit ortsunabhängig erledigt werden kann, wollen nämlich eine völlig Remote-Arbeit oder eine Hybridarbeit haben, laut der Gallup-Umfrage aus dem Jahr 2022. Darüber hinaus sagen 60% der befragten Angestellten, dass sie wahrscheinlich eine andere Stelle suchten, wenn ihre aktuelle Stelle keine flexiblen Arbeitsmöglichkeiten anbieten würde.
Aktuelle Forschungen zu agilen Arbeitsstrategien zeigen, dass 35-40% der Angestellten mit flexiblen Arbeitseinstellungen produktiver als Angestellte im Büro sind.
Außerdem berichteten mehr als zwei Drittel der Angestellten, die an der Studie teilnahmen, von gesteigerter Produktivität bei Angestellten mit Telearbeit.
Aufgrund der oben erwähnten FlexJobs-Forschung 2022 ziehen 35% der Angestellten vor, total hybrid zu arbeiten. Andererseits sagten 3% der Befragten, dass sie lieber im Büro arbeiten würden.
Dazu zeigte die FlexJobs-Umfrage aus dem Jahr 2022, dass die Angestellten mit flexibler Arbeit:
- Eine bessere Work-Life-Balance haben, und
- Weniger von den Work-Life-Balance-Gewohnheiten ihrer Chefs betroffen sind.
Im folgenden Diagramm, das aus den FlexJobs-Umfragedaten erstellt wurde, werden Hauptunterschiede in Antworten der Angestellten mit und ohne flexible Arbeitsoptionen angezeigt.
Flexible Arbeit, wie das Diagramm deutlich zeigt:
- steigert die Work-Life-Balance, und
- senkt den Stresslevel.
Work-Life-Balance-Stastik und verschiedene Generationen
Lass uns sehen, welche Bedeutung die Work-Life-Balance für vier unterschiedliche Generationen hat:
- Babyboomers (zwischen 1945 und 1960 geboren),
- Generation X (zwischen 1961 und 1980 geboren),
- Millennials (zwischen 1981 und 1996 geboren), und
- Generation Z (zwischen 1997 und 2012 geboren).
Babyboomers und Work-Life-Balance
Nach der Umfrage von CommericalCafe sind Babyboomers die zufriedenste Generation mit ihrer Work-Life-Balance.
77% der Befragten aus dieser Gruppe sind nämlich mit der Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben zufrieden.
Wenn es um die Auswirkung der Pandemie auf ihre Work-Life-Balance geht:
- glauben 47% der Babyboomers, dass Pandemie ihre Work-Life-Balance verbessert hat
- haben 37% der Babyboomers keine Änderung gesehen, und
- haben 17% der Babyboomers negative Effekte auf ihre Work-Life-Balance gesehen.
Generation X und Work-Life-Balance
Die CommercialCafe-Umfrage zeigt, dass Generation X die zweite zufriedenste Gruppe mit ihrer Work-Life-Balance ist. Genau gesagt, 63% der Befragten dieser Generation sind mit dem Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben glücklich.
Darüber hinaus sagt 77% der Generation X, dass die Möglichkeit der Remote-Arbeit ihnen geholfen hat, dieses Gleichgewicht zu erreichen. Andererseits glaubt 31% der Befragten dieser Altersgruppe, dass Pandemie eine negative Auswirkung auf ihr Beruf-Privatleben-Gleichgewicht hatte.
Millennials und Work-Life-Balance
Der aktuellste Deloitte-Bericht zeigt, dass nur 31% der Millennials mit der Work-Life-Balance zufrieden sind. Deshalb ist es keine Überraschung, dass diese Balance für Millennials einer der entscheidenden Faktoren bei der Arbeitssuche ist.
Außerdem schätzt diese Altersgruppe eine ausgewogene Work-Life-Balance als den höchsten Wert bei ihren Kollegen.
Darüber hinaus lobt 28% der Millennials Remote- und Hybridarbeit, da sie ihnen eine bessere Work-Life-Balance ermöglicht, indem sie mehr Zeit für Familie oder Freunde haben.
Generation Z und Work-Life-Balance
Der oben erwähnte Deloitte-Bericht aus dem Jahr 2023 zeigt Ähnlichkeiten zwischen Millennials und der Generation Z, wenn es um die Zufriedenheit mit der Work-Life-Balance geht. Der Bericht zeigt, dass nur 34% der Generation Z-Befragten mit diesem Gleichgewicht sehr zufrieden sind.
Die Verbesserung der Work-Life-Balance gehört zu den obersten Prioritäten der Generation Z. Nach 33% der Generation Z-Befragten kann dies durch die Einführung einer 4-Tage-Arbeitswoche erreicht werden.
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Darüber hinaus glaubt 24% der Generation Z, dass flexible Arbeitszeiten ihnen helfen würden, eine bessere Work-Life-Balance zu erreichen.
Verbindung zwischen Work-Life-Balance und Mitarbeiterfluktuation
Die Work-Life-Balance beeinflusst die Zufriedenheit mit der Arbeit. Haben Unternehmen mit dem Ungleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben eine höhere Mitarbeiterfluktuation oder nicht? Wie viel Wert legen Menschen bei der Jobsuche auf die Work-Life-Balance?
Lass uns herausfinden.
Bedeutung der Work-Life-Balance bei der Jobsuche
Die neuesten Muse-Ergebnisse zeigen, dass bis zu 71% der Mitarbeiter glauben, Work-Life-Balance ist der wichtigste Faktor bei der Jobsuche.
Frauen legen größeren Wert auf diese Balance, da 76% der weiblichen Muse-Umfrageteilnehmer auf die Balance am potenziellen Arbeitsplatz achten - im Unterschied zu 65% der Männer.
Darüber hinaus zeigt die Umfrage, dass die Work-Life-Balance für Angestellte wichtiger als:
- Vergütung,
- Vergünstigungen und Leistungen, und
- Möglichkeiten zum Lernen und Wachstum ist.
Work-Life-Balance und Fluktuationsabsichten
Die Studie aus dem Jahr 2022 mit dem Namen "Working to leave or living to work?" hat uns einige Einblicke in das Verhältnis zwischen der Qualität von Arbeits- und Privatleben und Fluktuationsabsichten von Angestellten gegeben.
Die Forschung erforschte ihre Fluktuationsabsichten, indem sie verschiedene Faktoren prüfte, die zur Qualität des Arbeitslebens beibringen, wie:
- Vergütung,
- Leistungen,
- Managerkontrolle, und
- Arbeitsumfeld.
Die Studie fand, dass alle diese Aspekte Fluktuationsabsichten der Angestellten beeinflussen. Ihre Absichten werden nämlich durch niedrige Vergütung, schlechte Leistungen, keine oder geringe Managerkontrolle und schlechte Arbeitsbedingungen erhöht.
Es wird in dieser Forschung eigentlich gesagt, dass die Qualität des Arbeitslebens für 17% der Fluktuationsabsichten verantwortlich ist.
Work-Life-Balance und Mitarbeiterfluktuation
Laut einer MDPI-Studie aus dem Jahr 2023 über die Work-Life-Balance gibt es eine wichtige Verbindung zwischen Work-Life-Balance und Mitarbeiterfluktuation.
Angestellte, die mit der Work-Life-Balance nicht glücklich sind, werden eher ihre aktuelle Arbeit kündigen. Deshalb haben Unternehmen, die auf das Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben keinen Wert legen, Schwierigkeiten mit der Mitarbeiterfluktuation.
Darüber hinaus richtete sich die Umfrage, die im International Journal of Research and Innovation in Social Science im Jahr 2020 veröffentlicht wurde, auf die Analyse, ob die Work-Life-Balance Mitarbeiterfluktuation beeinflussen kann.
Diese Studie bewertete Mitarbeiter aus der Millennial-Generation in holzverarbeitenden Unternehmen. Forscher haben Millennials als Teilnehmer gewählt, da diese Generation nach dem häufigen Arbeitswechsel bekannt ist. Außerdem ist einer der entscheidenden Faktoren, der die Zufriedenheit mit der Arbeit bei Millennial-Angestellten beeinflusst, die Work-Life-Balance.
Die Ergebnisse der Studie zeigen, dass Unternehmen, die an der Work-Life-Balance von Angestellten arbeiten, ihre Mitarbeiterfluktuation senken können. Wenn Angestellte die richtige Work-Life-Balance haben, neigen sie dazu, länger in einem Unternehmen zu bleiben.
Statistik über die Work-Life-Balance rund um die Welt
Ein anderes Thema, das wir in diesem Artikel bearbeiten möchten, ist, wie dein Wohnort die Work-Life-Balance beeinflussen kann. Da durchschnittliche Arbeitszeiten pro Land weltweit variieren können, kann die Work-Life-Balance sehr von deinem Wohnort abhängen.
OWZE-Länder und Work-Life-Balance-Statistik
Die Organisation für wirtschaftliche Zusammenarbeit und Entwicklung (OWZE) besteht aus 38 Ländern. Du kannst die Liste in der Tabelle unten sehen.
| Australien | Belgien | Chile | Costa Rica | Dänemark |
| Deutschland | Estland | Finnland | Frankreich | Griechenland |
| Irland | Island | Israel | Italien | |
| Japan | Kanada | Kolumbien | Korea | |
| Lettland | Litauen | Luxemburg | Mexiko | |
| Neu Seeland | Niederlande | Norwegen | Österreich | |
| Polen | Portugal | Schweden | Schweiz | Slowakische Republik |
| Slowenien | Spanien | Tschechische Republik | Türkei | |
| Ungarn | Vereinigtes Königreich | Vereinigte Staaten |
Nach den neuesten offiziellen OWZE-Zahlen verbringt ein durchschnittlicher Arbeitnehmer 63% seines Tages mit Freizeitaktivitäten und persönlicher Zeit. Dies beläuft sich auf 15 Stunden pro Tag. Männer und Frauen verbringen etwa die gleiche Anzahl von Stunden für persönliche Zeit und Freizeit.
Persönliche Zeit umfasst Schalfen und Essen, während Freizeitaktivitäten umfassen:
- Zeit mit Freunden und Familie,
- Zeit am Computer und Handy,
- Spiele, und
- Hobbys.
Offizielle Statistiken zeigen auch, dass 10% der Angestellten 50 oder mehr Stunden jede Woche arbeiten. Wenn es um 50+ Arbeitsstunden pro Woche geht, sind Länder mit alarmierend hohen Zahlen:
- Mexiko, mit 27% der Angestellten,
- die Türkei, mit 25%, und
- Kolumbien, mit 24%.
In der Regel arbeiten Männer öfter als Frauen sehr lange Arbeitszeiten. Nach offiziellen Zahlen arbeiten 14% der männlichen Arbeitsnehmer und 6% der weiblichen Arbeitsnehmer mehr als 50 Stunden pro Woche.
Telearbeit und Work-Life-Balance in den OWZE-Ländern
Laut der offiziellen OWZE-Forschung berichten Arbeitnehmer in Unternehmen mit Telearbeitsrichtlinien von einer Verbesserung in:
- Lebensqualität,
- Work-Life-Balance,
- geistigem Wohlbefinden, und
- physischem Wohlbefinden.
Die Forschung zeigt, dass 79% der Angestellten, die zu Telearbeitsrichtlinien in ihrem Unternehmen befragt wurden, mit ihrer Work-Life-Balance glücklich sind. Andererseits haben 62% der Angestellten, die nicht zur Telearbeitsrichtlinie ihres Unternehmens befragt wurden, das gleiche Gefühl.
Deshalb berichten Telearbeiter in OWZE-Ländern von einer besseren Work-Life-Balance als diejenigen, die in Büros arbeiten. Dazu haben Unternehmen, die sich mit ihren Arbeitnehmern über ihre ideale Telearbeitsrichtlinie beraten, höhere Levels von Mitarbeiterzufriedenheit.
Singapur und Work-Life-Balance-Statistik
Da Singapur eine der am meisten überarbeiteten Städte der Welt ist, wollten wir mehr Details über Stresslevels deren Einwohner erhalten sowie was sie unter Work-Life-Balance verstehen.
Laut den neuesten Randstad-Ergebnissen hat 41% Angestellte in Singapur vor, ihre Arbeit für eine bessere Work-Life-Balance zu wechseln. Diese Balance wurde eigentlich zum Hauptgrund, warum Menschen in Singapur 2023 ihre Arbeitsstellen kündigen wollten.
Umfrageteilnehmer definieren die Work-Life-Balance als "genug persönliche Zeit haben, um Dinge zu tun, die sie mögen, mit den Menschen, die ihnen wichtig sind."
Die gleiche Forschung berichtete vom Prozentanteil der Arbeitnehmer aus unterschiedlichen Generationen, die ihre Stellen kündigen wollten, um die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben zu verbessern:
- 43% der Millennials,
- 41% der Generation X, und
- 39% der Generation Z.
Statistiken über die höchsten Work-Life-Balance-Levels in der Welt
Die internationale Rekrutierungsplattform, Remote, entwickelte die Global Life-Work Balance Index, um die Work-Life-Balance in 60 Ländern mit der höchsten BIP weltweit zu erforschen.
Die Index umfasst Faktoren, die für eine gute Work-Life-Balance wichtig sind, wie:
- Jahresurlaub,
- Mutterschaftsurlaub und Krankheitstage bezahlt,
- Mindestlohn,
- Krankheitsversicherung,
- Durchschnittliche geleistete Stunden pro Woche,
- Inklusion, und
- Allgemeine Zufriedenheit.
Mit dem Ergebnis von 79.35/100 ist Neuseeland das Land mit dem höchsten Level der Work-Life-Balance.
Der Rest der Liste der Top-Länder für die Work-Life-Balance lautet wie folgt:
- Spanien,
- Frankreich,
- Australien,
- Dänemark,
- Norwegen,
- Niederlande,
- Großbritannien,
- Kanada, und
- Brasilien.
Forschungen über die Verbesserung der Work-Life-Balance
Die oben erwähnte MDPI-Studie erforscht die Vorteile der Work-Life-Balance sowie was Arbeitgeber zur Verbesserung tun können.
Nach dieser Forschung umfassen die Hauptvorteile der Work-Life-Balance:
- Motivation,
- Arbeitszufriedenheit, und
- Mitarbeiterbindung.
Deshalb sollten Arbeitgeber eine gesunde Balance am Arbeitsplatz sowie Work-Life-Balance fördern.
Dieselbe Forschung hat auch Empfehlungen gegeben, wie dies zu erreichen ist. Die Ratschläge umfassen:
- Mitarbeitern Vorteile anbieten,
- Auszeit gewähren,
- Flexible Arbeit anbieten,
- Unterstützung für Senioren und Kinderbetreuung anbieten,
- An sozialen Mitarbeiteraktivitäten teilnehmen,
- Karriereberatung anbieten, and
- Überstunden (nach regulären Arbeitszeiten) begrenzen.
Fazit: Die richtige Work-Life-Balance führt zu einem erfüllten Leben
Wenn du mit dem Arbeitsleben zufrieden bist, werden deine Produktivität und Arbeitsleistung gesteigert. Als Ergebnis wird die Qualität deines Arbeitslebens auch verbessert.
Trotzdem ist die ausgeglichene Work-Life-Balance ebenso wichtig wie ein hochwertiges Arbeitsleben.
Unabhängig von unserem Alter, Geschlecht oder Land, ermöglicht uns eine richtige Work-Life-Balance ein erfülltes Leben zu erreichen und sie sollte an jedem Arbeitsplatz als soziale Norm gelten.
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