30 effektive Zeitmanagement-Techniken für Beruf und Privatleben

Bist du als Projektmanager auf der Suche nach Wegen, die Effizienz von dir und deinem Team zu steigern?

Hier sind die 30 effektivsten Zeitmanagement-Methoden, die du nutzen kannst, um die Produktivität und Projektschätzungen zu verbessern.

Time management technique time management techniques illustration

Was sind Zeitmanagement-Techniken?

Zeitmanagement-Techniken sind eine Reihe von Regeln und Prinzipien, die du befolgen musst, um:

Es gibt zahlreiche Zeitmanagement-Hacks, die auf anerkannten Best Practices basieren, wie:

Vergleich der besten Zeitmanagement-Methoden

Wir haben die 30 besten Zeitmanagement-Techniken analysiert, und hier ist ein kurzer Vergleich.

Zeitmanagement-Methode Gelöste Probleme Besonders nützlich für
Pomodoro-Technik Unfähigkeit zu fokussieren
Auslassen von Pausen
Bessere Zeitschätzungen für die Arbeit
Kanban-Technik Multitasking
Verpasste Fristen
Eine klare Darstellung des Fortschritts bei einem Projekt
Getting Things Done Ineffektive Planung
Schwierigkeiten bei Prioritäten
Persönliche und berufliche Produktivität
Eat That Frog Ineffektive Planung
Multitasking
Prioritäre Aufgaben
Timeboxing Verpasste Fristen
Auslassen von Pausen
Eine große Anzahl kleiner Aufgaben
Time Blocking Auslassen von Pausen
Multitasking
Bessere Aufgabenplanung
Inbox Zero Ineffektive Planung
Multitasking
E-Mail-Management
Who's Got the Monkey Unfähigkeit, Aufgaben zu delegieren
Multitasking
Manager und alle, die Aufgaben delegieren
The Action Method Ineffektive Planung
Multitasking
Eine klare Darstellung des Fortschritts bei einem Projekt
Die Eisenhower-Matrix Verpasste Fristen
Ablenkungen
Prioritäre Aufgaben
Biological Prime Time Ineffektive Planung
Verpasste Fristen
Organisation des Tages nach dem Energieniveau
Das Produktivitätsjournal Schwierigkeit, Produktivität zu verfolgen
Schwierigkeiten, organisiert zu bleiben
Einen Überblick über private und berufliche Aktivitäten
The Seinfeld Method Verpasste Fristen
Probleme beim Erreichen von Zielen
Langfristige Produktivität
Die 7-8-9-Regel Mangelnde Work-Life-Balance
Burnout
Wohlbefinden
Die 6-12-6-Regel Ineffektive Planung
Multitasking
E-Mail-Management
Die 10-Minuten-Regel Procrastination
Multitasking
Kleinere Aufgaben
To-Done List Ineffektive Planung
Motivationsmangel
Einen Überblick, wie viel man bereits erreicht hat
To-Don't List Ineffektive Planung
Ablenkungen
Selbstdisziplin
Flowtime-Technik Multitasking
Unfähigkeit zu fokussieren
Längere Deep-Work-Sitzungen
Top-Ziel Multitasking
Ablenkungen
Langfristige Ziele
Pareto-Analyse Multitasking
Zerstreuter Fokus
Berufliche oder private Probleme
Rapid Planning Method (RPM) Multitasking
Probleme beim Erreichen von Zielen
Langfristige Ziele
Pickle Jar Theory Ineffektive Planung
Ablenkungen
Prioritäre Aufgaben
Deep Work Method Multitasking
Lösen anspruchsvoller Aufgaben
Fokus auf lebenswichtige Aufgaben
Die ABCDE-Methode Verpasste Fristen
Unfähigkeit zu delegieren
Prioritäre Aufgaben
Die 1-3-5-Regel Ineffektive Planung
Schwierigkeiten bei Prioritäten
Ausgewogene tägliche To-do-Listen
Die POSEC-Methode Mangelnde Work-Life-Balance
Priorisierungsprobleme
Kurz- und langfristige Ziele
Bullet Journal (BuJo) Methode Verpasste Fristen
Mangelnde Work-Life-Balance
Langfristige Ziele
Die 3-2-1-Regel Mangelnde Work-Life-Balance
Burnout
Wohlbefinden und Fokus
Die 60-40-Regel Burnout
Zu viel Zeit für unwichtige Aufgaben
Langfristige Ziele

Beste Zeitmanagement-Techniken

Wenn du dir nicht sicher bist, wie du dein Zeitmanagement verbessern kannst, sind hier die 30 effektivsten Methoden, die du ausprobieren kannst.

1. Pomodoro-Technik

Pomodoro ist eine der beliebtesten Fokus- und Konzentrationstechniken. Sie beinhaltet das Aufteilen der Arbeit in 25-Minuten-Intervalle (Pomodoros), getrennt durch 5-minütige Pausen.

Entwickelt von Francesco Cirillo, verdankt die Technik ihren Namen der tomatenförmigen Küchenuhr, die Francesco nutzte.

Wie die Pomodoro-Technik funktioniert:

pomodoro technique

Für diesen Zweck lässt sich der Pomodoro-Timer von Clockify nutzen, um Arbeitssitzungen und Pausen direkt vom Gerät aus zu verfolgen.

🎓 Einstieg in die Pomodoro-Technik

Vorteile der Pomodoro-Technik:

Nachteile der Pomodoro-Technik:

2. Kanban-Technik

Eine visuelle Zeitmanagement-Methode, die dir hilft, den Fortschritt deiner Projekte zu verfolgen – du beobachtest, wie die Aufgaben durch verschiedene beschriftete Spalten wandern.

Diese Technik wurde in den 1940ern von Taiichi Ohno bei Toyota in Japan eingeführt.

Wie die Kanban-Technik funktioniert

Du kannst Projektmanagement-Software, Stift und Papier oder ein Whiteboard mit Klebezetteln nutzen.

Bestimme die Anzahl der Phasen im Projekt und erstelle die entsprechenden Spalten. Zum Beispiel lassen sich 4 Spalten erstellen, um Aufgaben innerhalb eines Projekts durch diese Phasen zu bewegen:

Kanban view in Plaky - project management software
Kanban-Ansicht in Plaky — Projektmanagement-Software

Die Inhaberin einer Marketingagentur, Mandy Hoskinson, und ihr Team empfinden Kanban als effektiv für die Verfolgung der verbleibenden Arbeit:

Mandy Hoskinson

“Wir nutzen Kanban-Boards mit unserer Projektmanagement-Software. Das ist eine großartige Möglichkeit, um schnell zu erfassen, was bereits erreicht wurde und was noch zu tun ist. Es geht schneller als eine einschüchternde Raster- oder Tabellenansicht.”

Als Managerin liebt sie es zu sehen, wie sich die „Erledigt“-Spalte füllt.

Vorteile der Kanban-Technik:

Nachteile der Kanban-Technik:

3. Getting Things Done

Eine 5-Schritte-Methode, die es ermöglicht, Aufgaben im Brainstorming-Verfahren zu sammeln und in eine unkomplizierte To-do-Liste zu verwandeln.

Getting Things Done (GTD) wurde von David Allen in seinem Buch Getting Things Done: The Art of Stress-Free Productivity eingeführt.

🎓 Das Beste aus der Getting-Things-Done-Methode (GTD) herausholen

Wie Getting Things Done funktioniert:

Vorteile von Getting Things Done:

Nachteile von Getting Things Done:

4. Eat That Frog

Man wählt die wichtigste oder unangenehmste Aufgabe aus – den „Frosch“ – und packt sie als allererstes am Morgen an. Sobald der „Frosch“ erledigt ist, kann zu anderen Aufgaben des Tages übergegangen werden, aber nicht davor.

Dies kann eine Aufgabe sein, die bisher gemieden wurde, weil sie langweilig oder anspruchsvoll ist.

Das Konzept „Eat That Frog“ wurde von Brian Tracy in seinem Buch Eat That Frog!: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time entwickelt.

🎓 “Eat the Frog” zur Steigerung der Produktivität nutzen

So funktioniert Eat That Frog

Aufgaben müssen basierend auf ihrer Priorität identifiziert und entsprechend gekennzeichnet werden:

Eat that frog

Vorteile von Eat That Frog:

Nachteile von Eat That Frog:

5. Timeboxing

Timeboxing ist die Praxis, Aufgaben feste Zeiträume (oder Zeitboxen) zuzuweisen. Kurz gesagt: Es wird innerhalb dieses Zeitraums gearbeitet und aufgehört, sobald die festgelegte Zeit abgelaufen ist. Timeboxing beinhaltet oft feste Fristen, weshalb es häufig im Projektmanagement eingesetzt wird.

James Martin war der erste, der die Technik in einem der Kapitel seines Buches Rapid Application Development ausführlicher erklärte.

🎓 Timeboxing: Definition, Vorteile und bewährte Methoden

So funktioniert Timeboxing:

Timeboxing

Vorteile von Timeboxing:

Nachteile von Timeboxing:

6. Time Blocking

Time Blocking ist eine der besten Planungstechniken. Dabei wird Zeit für Aufgaben reserviert, um sicherzustellen, dass jede Aufgabe einen festen Platz im Tag hat.

🎓 Der ultimative Guide zum Time Blocking (+ Time Blocking Apps)

So funktioniert Time Blocking

Time Blocking umfasst 4 Phasen:

Time blocking in Google Calendar
Time Blocking im Google Kalender

Time Blocking hilft Landon Murie, dem Gründer einer Agentur für digitales Marketing, sicherzustellen, dass er reservierte Zeit für hochpriorisierte Arbeit hat:

Landon Murie

“Als wir beispielsweise einen Content-Kalender für Kunden aus der Immobilienverwaltung umstrukturierten, habe ich mir einen Vormittag gezielt dafür reserviert, Blickwinkel zu entwerfen, Fristen festzulegen und Briefings zu überarbeiten.”

Vorteile von Time Blocking:

Nachteile von Time Blocking:

7. Inbox Zero

Dies ist ein Ansatz zur Verwaltung des E-Mail-Posteingangs: Das Ziel ist es, ihn leer oder nahezu leer zu halten.

Die Inbox-Zero-Methode wurde von Merlin Mann entwickelt, einem Experten für Produktivität und Autor.

So funktioniert Inbox Zero

Um Inbox Zero zu erreichen, muss man:

Keeping your inbox empty with Inbox Zero
Posteingang leer halten mit Inbox Zero

Vorteile von Inbox Zero:

Nachteile von Inbox Zero:

8. Who’s Got the Monkey

„Who’s Got the Monkey“ betont das Delegieren von Aufgaben und richtet sich daher primär an Projektmanager – obwohl auch andere davon profitieren können. „Monkeys“ (Affen) sind Aufgaben, und es muss überlegt werden, wie mit ihnen umzugehen ist.

Es gibt 3 Arten von „Monkeys“ und verwalteter Zeit:

Das Ziel ist es, die von Untergebenen auferlegte Zeit zu minimieren, die vom System und vom Chef auferlegte Zeit zu kontrollieren und die Verfügungszeit zu erhöhen.

Das Prinzip basiert auf dem Buch Managing Management Time: Who's Got the Monkey? von William Oncken Jr.

So funktioniert „Who’s Got The Monkey“:

Who's got the monkey

Vorteile von „Who’s Got the Monkey“:

Nachteile von „Who’s Got the Monkey“:

9. The Action Method

Die Action Method basiert auf der Prämisse, dass alles ein Projekt ist – man betrachtet alle Aktivitäten als Projekte und analysiert sowie verwaltet sie dementsprechend.

So funktioniert die Action Method

Man unterteilt sein Projekt in 3 Kategorien:

Action method presented in Plaky - project management software
Die Action Method präsentiert in Plaky — Projektmanagement-Software

Vorteile der Action Method:

Nachteile der Action Method:

10. Die Eisenhower-Matrix

Dies ist eine der beliebtesten Zeitmanagement-Methoden zur Priorisierung von Aufgaben. Die Eisenhower-Matrix basiert darauf, jede Aufgabe nach folgenden Kriterien zu klassifizieren:

Die Eisenhower-Matrix ist nach dem amerikanischen Präsidenten Dwight D. Eisenhower benannt, der während seiner Amtszeit für seine außergewöhnliche Produktivität bekannt war.

🎓 Eisenhower Matrix – Prioritäten setzen und Zeit besser managen

So funktioniert die Eisenhower-Matrix

Liste alle deine Aufgaben auf und unterteile diese in 4 Quadranten:

Eisenhower matrix

Peter Murphy Lewis, Gründer einer Growth-Marketing-Firma, sagt, dass die Eisenhower-Matrix es ihm ermöglicht, seine Zeit und Energie effektiver zu nutzen:

Peter Murphy Lewis

“Es hat mir geholfen, mich von der emotionalen Reaktion zu lösen, alles als dringend zu behandeln. Sobald man mehrere Aspekte wie Storytelling, Reisen, Filmen, Schneiden und das Leiten eines Unternehmens unter einen Hut bringen muss, erkennt man, dass nicht alle Aufgaben die gleiche Menge an Zeit, Gehirnschmalz und Ressourcen verbrauchen.”

Vorteile der Eisenhower-Matrix:

Nachteile der Eisenhower-Matrix:

11. Biological Prime Time

Die biologische Bestzeit (Biological Prime Time) ist die Tageszeit, zu der man das höchste Energieniveau hat und somit höchstwahrscheinlich am produktivsten arbeitet.

Sobald du deine biologische Bestzeit ermittelt hast, kannst du deine wichtigsten Aufgaben in diesen Zeitraum legen.

Der Begriff wurde erstmals von Sam Carpenter in seinem Buch Work the System: The Simple Mechanics of Making More and Working Less eingeführt.

So funktioniert die biologische Bestzeit:

Biological prime time

Vorteile der biologischen Bestzeit:

Nachteile der biologischen Bestzeit:

12. Das Produktivitätsjournal

Das Produktivitätsjournal ähnelt einem herkömmlichen Tagebuch – der Hauptunterschied besteht darin, dass man anstelle von persönlichen Gedanken hauptsächlich seine Arbeitsaktivitäten niederschreibt. Man kann darin Ideen und berufsbezogene Gedanken festhalten, Aufgaben notieren, die man heute erledigt hat, sowie Aufgaben, die für morgen geplant sind.

So funktioniert das Produktivitäts-Journal:

Für noch mehr Tiefe kannst du zudem:

Analyzing the time spent on tasks and projects with Clockify
Zeitaufwand für Aufgaben und Projekte mit Clockify analysieren

Vorteile des Produktivitäts-Journals:

Nachteile des Produktivitäts-Journals:

13. Die Seinfeld-Methode

Diese Technik, auch bekannt als die „Don’t Break the Chain“-Methode (Brich die Kette nicht), hilft dir dabei, stetige Fortschritte auf dem Weg zu einem Ziel zu machen, indem du jeden Tag aktiv bist.

An jedem Tag, an dem du eine Handlung ausführst, markiere diese im Kalender und beobachte, wie die Kette der Beständigkeit wächst.

🎓 Don’t Break the Chain: Eine Produktivitätstechnik zum Aufbau guter Gewohnheiten

So funktioniert die Seinfeld-Methode

Angenommen, dein Ziel ist es, deine Fähigkeiten in der Ressourcenplanung zu verbessern – um dieses Ziel zu erreichen, folge diesen Schritten:

The Seinfeld Method

Vorteile der Seinfeld-Methode:

Nachteile der Seinfeld-Methode:

14. Die 7-8-9-Regel

Die 7-8-9-Regel hilft dir dabei, deinen Tag in Einklang zu bringen. Sie basiert auf der Aufteilung des Tages in drei Kernbereiche: Schlaf, Arbeit und Freizeit.

So funktioniert die 7-8-9-Regel

Du unterteilst deine 24 Stunden, indem du folgende Zeiten festlegst:

Vorteile der 7-8-9-Regel:

Nachteile der 7-8-9-Regel:

15. Die 6-12-6-Regel

Die 6-12-6-Regel hilft Projektmanagern dabei, zu verhindern, dass E-Mails ihren gesamten Arbeitstag vereinnahmen. Anstatt ständig den Posteingang zu überprüfen, tust du dies nur dreimal täglich zu festgelegten Zeiten.

Die 6-12-6-Regel wurde von Kathryn McKinnon entwickelt, einer Expertin für Zeitmanagement und Autorin.

So funktioniert die 6-12-6-Regel

Du überprüfst deine E-Mails dreimal am Tag, und zwar um:

Jedes Mal, wenn du deinen Posteingang öffnest, verbringst du 20 Minuten mit der Bearbeitung der E-Mails. Dieses Zeitlimit stellt sicher, dass du effizient bleibst und mehr Zeit für deine eigentlichen Prioritäten hast.

Vorteile der 6-12-6-Regel:

Nachteile der 6-12-6-Regel:

16. Die 10-Minuten-Regel

Du nimmst dir vor, 10 Minuten an einer Aufgabe zu arbeiten. Nach 10 Minuten entscheidest du, ob du aufhörst oder weitermachst.

So funktioniert die 10-Minuten-Regel:

Track your 10-minute work sessions in Clockify
Erfasse deine 10-Minuten-Arbeitsphasen in Clockify

Vorteile der 10-Minuten-Regel:

Nachteile der 10-Minuten-Regel:

17. To-Done-Liste

Anstatt aufzulisten, was du tun musst, listest du deine Erfolge und die Aufgaben auf, die du bisher innerhalb eines bestimmten Zeitraums erledigt hast.

So funktioniert die To-Done-Liste:

Vorteile der To-Done-Liste:

Nachteile der To-Done-Liste:

18. To-Don't-Liste

Im Gegensatz zur klassischen To-Do-Liste erfordert die To-Don’t-Liste-Methode von dir, alle Aufgaben und Aktivitäten aufzulisten, die du nicht tun wirst.

So funktioniert die To-Don’t-Liste:

To don't list

Vorteile der To-Don’t-Liste:

Nachteile der To-Don’t-Liste:

19. Flowtime-Technik

Die Flowtime-Technik basiert auf der Pomodoro-Technik, ist jedoch weniger streng in Bezug auf die Dauer der Arbeitsphasen und Pausen. Dieser Zeitmanagement-Hack wurde 2015 vom Software-Ingenieur Dionatan Moura entwickelt.

So funktioniert die Flowtime-Technik:

Du kannst den Timer in Clockify starten, sobald du mit der Arbeit beginnst. Stoppe den Timer, um zu sehen, wie viel Zeit du in dieser Arbeitssitzung verbracht hast. Wenn du das Gefühl hast, eine Pause zu brauchen, höre auf zu arbeiten.

See all your tracked time in Clockify's timesheet
Sieh deine gesamte erfasste Zeit in Arbeitszeittabellenvon Clockify ein

Vorteile der Flowtime-Technik:

Nachteile der Flowtime-Technik:

20. Top-Ziel

Das Top-Ziel erfordert, dass du dein wichtigstes Ziel identifizierst und jeden Tag gezielt Zeit dafür einplanst. Der Autor Greg McKeown hat dieses Konzept in seinem Buch Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less näher erläutert.

So funktioniert das Top-Ziel:

You can create a project in Clockify and track your daily progress on the top goal
Du kannst ein Projekt in Clockify erstellen und deinen täglichen Fortschritt beim Top-Ziel verfolgen

Vorteile des Top-Ziels:

Nachteile des Top-Ziels:

21. Pareto-Analyse (80/20-Regel)

Der Kern der Pareto Analysis (auch bekannt als die 80/20-Regel) – entwickelt vom italienischen Ökonomen Vilfredo Pareto – besagt, dass 20 % unserer Handlungen für 80 % der Ergebnisse verantwortlich sind.

Die Idee hinter diesem Zeitmanagement-Hack ist es, deine Schlüsselaktivitäten zu identifizieren – die 20 %, die den Unterschied ausmachen – und dich auf diese zu konzentrieren. Auf diese Weise wirst du in der Lage sein, bis zu 80 % deiner gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

So funktioniert die Pareto-Analyse:

Pareto analysis

Vorteile der Pareto-Analyse:

Nachteile der Pareto-Analyse:

22. Rapid Planning Method (RPM)

Eine der besten Zeitmanagement-Methoden ist die Rapid Planning Method (RPM), was für „Result, Purpose und Massive Action Plan“ (Ergebnis, Zweck und massiver Aktionsplan) steht.

Die Idee hinter dieser Methode ist es, dein Gehirn darauf zu trainieren, sich das vorzustellen, was du willst, damit es Realität wird. Diese vom Motivationstrainer Tony Robbins entwickelte Technik ist praktisch für das Setzen langfristiger Ziele.

🎓 Wie ich meine Zeitmanagement-Fähigkeiten mit der Rapid Planning Method (RPM) verbessert habe

So funktioniert die Rapid Planning Method

Notiere dir zunächst alle Aufgaben, die du diese Woche erledigen musst. Sei realistisch – schreibe 5 bis 9 Aufgaben für die Woche auf.

Gruppiere dann ähnliche Aufgaben. Du kannst Kategorien verwenden wie „Arbeitsaufgaben“, „Nicht-berufliche Aufgaben“, „Karriere“, „Gesundheit“ usw.

Erstelle deine eigenen RPM-Blöcke – konzentriere dich auf deinen wichtigsten Bereich und erstelle einen RPM-Block dafür. Nehmen wir an, du möchtest dich diese Woche auf „Karriere“ konzentrieren. Nimm ein Blatt Papier und erstelle 3 Spalten:

Erstelle als Nächstes einen weiteren RPM-Block für deine „Nicht-beruflichen Aufgaben“ und andere Kategorien für diese Woche.

Überprüfe abschließend deine Arbeit, indem du dir folgende Fragen stellst:

🎓 Motivations-Leitfaden: Wie man motiviert wird und bleibt

The Rapid planning method

Vorteile der Rapid Planning Method:

Nachteile der Rapid Planning Method:

23. Pickle Jar Theory

Wenn du nach praktischen Zeitmanagement-Techniken für die Arbeit suchst, könnte die Pickle-Jar-Theorie genau das Richtige für dich sein.

Der Hauptvorteil der Pickle-Jar-Theorie besteht darin, dass sie dir hilft, zwischen nützlichen und nutzlosen Aufgaben in deinem Zeitplan zu unterscheiden. Auf diese Weise kannst du Prioritäten klar setzen und deine Aufgaben planen.

So funktioniert die Pickle-Jar-Theorie

Das Ziel dieser Technik ist es, sich ein Glas vorzustellen, das Sand, Kieselsteine und Felsen enthält. Hier ist die Bedeutung jedes Elements:

Wenn du also deinen Tag planst, denke über deine Aufgaben nach:

The Pickle jar theory

Vorteile der Pickle-Jar-Theorie:

Nachteile der Pickle-Jar-Theorie:

🎓 Die Pickle-Jar-Theorie: Ein intelligenterer Weg, deine Zeit zu verwalten

24. Deep Work Method

Die Deep Work-Methode ist ein beliebter Zeitmanagement-Hack von Cal Newport, dem Autor von Deep Work.

Laut Newport umfasst Deep Work “…berufliche Tätigkeiten, die in einem Zustand ablenkungsfreier Konzentration ausgeführt werden, die deine kognitiven Fähigkeiten an ihre Grenzen bringen.” Im Allgemeinen verbessern diese Aufgaben deine Fähigkeiten und schaffen Mehrwert.

🎓 Wie du Deep Work betreibst und deine Ziele erreichst

So funktioniert die Deep Work-Methode

Vorteile der Deep Work-Methode:

Nachteile der Deep Work-Methode:

25. Die ABCDE-Methode

Alan Lakein spricht über die ABCDE-Methode in seinem Buch How to Get Control of Your Time and Your Life. Dank dieser Technik kannst du lernen, deine Aufgaben besser zu priorisieren und sie vor Ablauf der Frist zu erledigen.

Die ABCDE-Methode ähnelt der Eisenhower-Matrix – aber im Gegensatz zu letzterer kategorisiert die ABCDE-Technik Aufgaben nicht nach Dringlichkeit.

So funktioniert die ABCDE-Methode

Wenn du diese Technik anwendest, organisierst du deine Aufgaben nach ihrer Wichtigkeit in 5 Kategorien:

Beginne damit, die Aufgaben in den Kategorien A und B in Angriff zu nehmen, und fahre dann mit den anderen Gruppen fort.

ABCDE method

Vorteile der ABCDE-Methode:

Nachteile der ABCDE-Methode:

26. Die 1-3-5-Regel

Die 1-3-5-Regel ist eine Technik zur Verwaltung deiner Aufgaben. Die Idee hinter dieser Methode ist, dass du deine Aufmerksamkeit an jedem Arbeitstag auf Folgendes konzentrierst:

So funktioniert die 1-3-5-Regel:

Vorteile der 1-3-5-Regel:

Nachteile der 1-3-5-Regel:

27. Die POSEC-Methode

Die POSEC-Technik wurzelt in Maslows Theorie der Bedürfnishierarchie und stützt sich auf diese Rangfolge:

The POSEC method

So funktioniert die POSEC-Methode:

Vorteile der POSEC-Methode:

Nachteile der POSEC-Methode:

28. Bullet Journal (BuJo) Methode

Die von Digital-Produktdesigner Ryder Carroll entwickelte Bullet-Journal-Methode erfordert lediglich einen Stift und ein Notizbuch.

So funktioniert die BuJo-Methode

Das BuJo besteht aus 4 Komponenten, von denen jede 2 leere Seiten umfasst:

Wenn du besonders wichtige Aufgaben hast, kannst du ein S (Signifier/Hinweisgeber) daneben setzen. So weißt du, dass dies deine Prioritäten sind.

Am Ende jedes Monats solltest du deine Aufgaben überprüfen. Du kannst dann Aufgaben löschen oder unerledigte Punkte aus deiner Tagesübersicht in eine neue Monatsübersicht übertragen.

Vorteile des Bullet Journals:

Nachteile des Bullet Journals:

29. Die 3-2-1-Regel

Laut Mel Robbins, der Bestsellerautorin der New York Times, bezieht sich die 3-2-1-Regel des Zeitmanagements auf unsere Abendroutine. Sie ist davon überzeugt, dass du deine Produktivität am nächsten Tag steigern kannst, wenn du diese Regel am Abend zuvor befolgst.

So funktioniert die 3-2-1-Regel des Zeitmanagements:

Vorteile der 3-2-1-Regel:

Nachteile der 3-2-1-Regel:

30. Die 60-40-Regel

In seinem Video über die 60-40-Regel für das Zeitmanagement erklärt Brendon Burchard, Bestsellerautor der New York Times, dass du deine Zeit wie folgt aufteilen solltest:

So funktioniert die 60-40-Regel:

Vorteile der 60-40-Regel:

Nachteile der 60-40-Regel:

FAQs zum Zeitmanagement

Hier findest du Antworten auf einige häufig gestellte Fragen zum Thema Zeitmanagement und Produktivitäts-Hacks.

Was sind Zeitmanagement-Fähigkeiten?

Diese Fähigkeiten helfen uns, unser Privat- und Berufsleben effektiver zu gestalten. Zu den wichtigsten Zeitmanagement-Fähigkeiten gehören:

Was ist die wirkungsvollste Zeitmanagement-Technik?

Es gibt nicht die eine, wirkungsvollste Zeitmanagement-Technik. Tatsächlich kannst du die Methode wählen, die für dich am besten funktioniert, oder sogar verschiedene Ansätze kombinieren, um deine Produktivität zu maximieren.

Ali Yilmaz, Mitbegründer und CEO eines kleinen Unternehmens, berichtet, dass er mit mehreren Techniken experimentiert hat, bis er die ideale Kombination fand:

Ali Yilmaz

“Pomodoro war nützlich, wenn ich Schwierigkeiten hatte, anzufangen, aber die festen 25-Minuten-Einheiten waren manchmal zu kurz für Deep Work, wie etwa Planung oder Strategie. Jetzt nutze ich meistens Deep Work innerhalb von Zeitblöcken und einen Filter im Eisenhower-Stil, um zu verhindern, dass ‚dringende, aber minderwertige‘ Aufgaben die Überhand gewinnen.”

Ali sagt, diese Kombination habe ihn „zielgerichteter, weniger reaktiv und spürbar produktiver“ gemacht.”

Was sind die 5 Ps des Zeitmanagements?

Die 5 P’s des Zeitmanagements stehen für:

  1. Prioritize (Priorisieren) — Überlege dir, welche Aufgaben oder Aktivitäten am wichtigsten sind.
  2. Plan (Planen) — Organisiere deine täglichen und wöchentlichen Pflichten.
  3. Prepare (Vorbereiten) — Denke über mögliche Hindernisse nach, die dir bei der Erledigung deiner Aufgaben im Weg stehen könnten, und wie du diese überwinden kannst.
  4. Pace (Tempo) — Vergiss nicht, Pausen in deine Zeitpläne einzubauen. Organisiere deine Arbeitstage außerdem entsprechend deines Energieniveaus – hebe dir Prioritätsaufgaben für deine produktivsten Stunden auf.
  5. Persist (Dranbleiben) — Analysiere von Zeit zu Zeit deine Arbeit und deine Fortschritte. Dies ist der beste Weg, um zu beurteilen, wie deine Projekte vorankommen.

Was ist die goldene Regel des Zeitmanagements?

Die goldene Regel des Zeitmanagements lautet — Zeit ist endlich, und das müssen wir bei der Organisation unseres Berufs- und Privatlebens immer im Hinterkopf behalten. Das Wissen um die Endlichkeit der Zeit bedeutet, dass man sich darauf konzentrieren muss, in allen Lebensbereichen Prioritäten zu setzen.

In den Worten von Oliver Burkeman aus seinem Buch Four Thousand Weeks: Time Management for Mortals:

“Die Bequemlichkeitskultur verführt uns zu der Vorstellung, wir könnten Platz für alles Wichtige finden, indem wir nur die mühsamen Aufgaben des Lebens eliminieren. Aber das ist eine Lüge. Man muss sich für einige wenige Dinge entscheiden, alles andere opfern und mit dem unvermeidlichen Gefühl des Verlusts fertig werden, das daraus resultiert.”

Du musst also realistisch einschätzen, was du schaffen kannst, deine Prioritäten festlegen und konsequent bei ihnen bleiben. Und wie Burkeman sagt: Lerne, damit Frieden zu schließen, dass du zwangsläufig einige Aufgaben oder Aktivitäten opfern musst.

Wie managen Milliardäre ihre Zeit?

Richard Branson, der Gründer der Virgin Group, verwaltet seine Zeit, indem er ausschließlich Besprechungen im Stehen abhält, die nur 5 bis 10 Minuten dauern. Seiner Ansicht nach besteht das Ziel darin, alle Teilnehmer aktiv einzubinden, damit Entscheidungen schnell getroffen werden können.

Bill Gates hingegen, der Mitbegründer von Microsoft, nutzt die Four Buckets-Zeitmanagementtechnik. Dabei unterteilt Gates seinen Tag in 4 Bereiche (Buckets), von denen jeder ein eigenes Ziel verfolgt. Zusätzlich kann man einen Bereich auch einem spezifischen Projekt widmen.

Wenn du diese Technik ausprobieren möchtest, solltest du sie mindestens drei Monate lang testen und anschließend prüfen, ob sie dich tatsächlich produktiver gemacht hat.

Was ist das beste Zeitmanagement-System?

Es gibt nicht das eine, objektiv beste Zeitmanagement-System. Es hängt ganz davon ab, ob du Folgendes verbessern möchtest:

Vor diesem Hintergrund kannst du die Zeitmanagement-Strategie wählen, die am besten zu deinen individuellen Bedürfnissen passt.

Wie können Menschen mit ADHS ihre Zeit managen?

Das empfiehlt die Psychiaterin Dr. Tracey Marks Menschen mit ADHS, um ihre Zeit zu managen:

Welche Zeitmanagement-Typen gibt es?

Zeitmanagement-Stile sind verschiedene Methoden, mit denen wir unsere eigenen Schwierigkeiten bei der Zeiteinteilung überwinden können. Es gibt 6 davon:

Wenn du also das nächste Mal merkst, dass du ein wichtiges Projekt noch immer nicht abgeschlossen hast, überdenke deinen Zeitmanagement-Stil. Wenn du zum Beispiel ein Perfektionist bist, hast du vielleicht mit Projektkostenüberschreitungen zu kämpfen, einfach weil du versuchst, alles perfekt zu machen, und dabei dein Budgetlimit vernachlässigst.

Mit Clockify kannst du die Arbeitszeit deines Teams effektiv erfassen

Wenn du die Arbeitsstunden deiner Mitarbeiter mit Tabellenkalkulationen erfasst, weisst du wahrscheinlich, wie mühsam das sein kann – ganz zu schweigen von der Zeit, die durch das Korrigieren von Fehlern verloren geht.

Als zuverlässiges Zeiterfassungstool ermöglicht Clockify Projekt- und Betriebsleitern:

In den Berichten von Clockify kannst du die gesamte für deine Projekte erfasste abrechenbare Zeit (und die verdienten Beträge) einsehen – und die Daten im Detail analysieren. Mit diesen Erkenntnissen kannst du:

Clockify's summary report
Clockifys Zusammenfassungsbericht

Tatsächlich kannst du das geschätzte Budget mit dem tatsächlich für Projekte ausgegebenen Budget vergleichen. Dies hilft dir dabei, zukünftige Projektschätzungen zu verbessern.

Du kannst in Clockify ein Projektbudget festlegen und verfolgen, wie viel davon bereits ausgegeben wurde.

Tracking project progress in Clockify
Projektfortschritt in Clockify verfolgen

Im Grunde hilft Clockify Projektmanagern dabei:

Falls du Hilfe bei der Nutzung der App benötigst, bietet Clockify einen kostenlosen, persönlichen Kundensupport an, der rund um die Uhr (24/7) erreichbar ist.

Und wenn du die Produktivität deines Teams maximieren möchtest, schau dir das CAKE.com Produktivitäts-Bundle an.

Mit diesem Paket erhältst du 3 Business-Tools zum Preis von einem: